Профилактика заболевания гриппом

Главная / Администрация / Актуальная информация / Информационные сообщения
13.01.2017
Управление Роспотребнадзора по Ростовской области еще раз напоминает, что сейчас нужно более серьезно относиться к своему здоровью и к неспецифической профилактике гриппа, в первую очередь лиц, относящихся к категориям высокого риска заболевания гриппом и неблагоприятных осложнений при заболевании, в том числе беременным женщинам, детям старше 6 месяцев, детям, посещающим дошкольные образовательные организации и (или) находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка), лицам, страдающим заболеваниями эндокринной системы (диабет), нарушениями обмена веществ (ожирение), болезнями системы кровообращения (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца), хроническими заболеваниями дыхательной системы (хронический бронхит, бронхиальная астма), хроническими заболеваниями печени и почек и др.

Основным путем передачи вируса гриппа является воздушно-капельный. И больной человек наиболее заразен для окружающих первые 3–4 дня болезни, хотя выделение вируса возможно на протяжении всего заболевания и даже в период выздоровления. Известно, что вирус гриппа во внешней среде живет 2 – 8 часов, а погибает под воздействием высоких температур (75–100°С), а также - дезинфицирующих средств.

В связи с ожидаемым подъемом заболеваемости Управление Роспотребнадзора по Ростовской области рекомендует:
•    ни в коем случае не отправляйте заболевших детей на культурно-массовые мероприятия;
•    сократите время пребывания в местах массового скопления людей;
•    носите маски однократного применения в местах большого скопления людей;
•    регулярно и тщательно мойте руки с мылом или с дезинфицирующим средством, промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
•    регулярно проветривайте помещение, делайте уборку и увлажняйте воздух там, где находитесь;
•    ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, цитрусовые и т.д.);
•    избегайте прикосновений к своему рту и носу (специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной);
•    используйте одноразовые салфетки при чихании и кашле;
•    ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность.

И главное, в случае появления признаков болезни (подъем температуры тела, кашель, насморк, боль в горле, боль в мышцах и др.) необходимо обратиться к врачу. Эта мера предосторожности поможет защитить Вас от возможных осложнений.


Возврат к списку