Предупредить заболевания ОРВИ и гриппом

Главная / Администрация / Актуальная информация / Новости
11.02.2019
p3101_6В Российской Федерации продолжается эпидемический сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ, характерный для этого времени года. Январь и февраль в Ростовской области стали месяцами с особенностями погодных условий, когда  плюсовые значения температуры воздуха днем и минусовые ночью способствуют развитию заболеваний ОРВИ и гриппом.

На 11 февраля 2019 года по городу Шахты зарегистрировано 4955 заболеваний ОРВИ, что на 770 больше, чем за аналогичный период прошлого года. Показатель заболеваемости за 2019  год составил 58,8, что на 43,2 %  ниже эпидемического порога.   

На 01.02.2019г. по г. Шахты выявлено 16 случаев заболеваемости гриппом  лабораторно подтвержденных.  Все заболевшие проходили лечение в инфекционном отделении МБУЗ ГБСМП им. Ленина и МБУЗ Детская городская больница. Все заболевшие не были привиты против гриппа (отказ). В настоящее время в стационаре с гриппом находятся 5 человек в удовлетворительном состоянии. Медицинскую помощь получают в полном объеме.

В аналогичный период 2017г. заболеваний гриппа не было выявлено.

Медицинские организации города Шахты  готовы к работе в случае осложнения эпидситуации по гриппу, создан неснижаемый запас противовирусных препаратов, средств симптоматического и патогенетического действия, дезинфекционных средств, средств индивидуальной защиты.

Медицинские работники сегодня напоминают шахтинцам  о мерах профилактики:
-  избегайте мест скопления людей, особенно в периоды вспышки заболеваемости ОРВИ;
-  по возможности, ограничьте контакты с людьми;
-  старайтесь как можно чаще мыть руки. Согласно выводам швейцарских ученых, некоторые вирусы гриппа могут жить на пальцах до 30 минут, заражая самого человека и тех, кто его окружает. Можно обрабатывать руки влажными гигиеническими или дезинфицирующими салфетками;
-  старайтесь как можно реже прикасаться к глазам, рту и носу - они являются «воротами» для продвижения вируса в ваш организм;
-  регулярно проветривайте помещение, в котором вы находитесь. Вирусные частицы остаются опасными часами и сутками в прокуренном, теплом, сухом, неподвижном воздухе. По той же причине важно делать влажную уборку помещений;
 -  несколько раз в день полощите рот и промывайте нос. В ноздрях можно вымыть с мылом, а для полоскания горла подойдут растворы питьевой соды или ромашки.

Как повысить  устойчивость к вирусам? Самый естественный способ повысить защитные силы своего организма - вести здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированная пища, достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, во избежание стрессовых ситуаций, укрепят иммунитет и помогут организму устоять перед атакой опасных микроорганизмов.

В жилых помещениях важно поддерживать оптимальные параметры температуры и влажности воздуха. Благодаря этому слизистые оболочки дыхательных путей будут нормально функционировать, обеспечивая местный иммунитет. По этой же причине нужно пить достаточно жидкости.

Предварительно посоветовавшись с врачом, для укрепления иммунитета в период вспышки ОРВИ можно принимать витамины, прежде всего С, А и группы В.

К продуктам, которые считаются природными защитниками иммунитета, относятся чеснок, шиповник, мед, клюква, цитрусовые, морковь. Они обеспечивают организм витаминами и повышают сопротивляемость инфекциям, поэтому включите их в свой рацион.

Как снизить риск передачи вирусов? Никто из нас не застрахован от того, чтобы в любой момент самому не стать разносчиком инфекций. Чтобы защитить близких и других окружающих вас людей:
- во время кашля или чихания прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой, которую потом нужно немедленно выбросить;
- если заметили у себя симптомы, характерные для ОРВИ (насморк, кашель, чихание, головная боль, слабость), необходимо обратиться к врачу. Не стоит идти на работу, в школу, посещать общественные места. Если возникла острая необходимость нарушить это правило, используйте маску или ватно-марлевую повязку.

Лечение гриппа необходимо начинать немедленно, как только возникли первые его симптомы. Грипп не относится к болезни, которую можно лечить путем самолечения, так как это может привести к тяжелым последствиям.

Во время лечения больному показан строгий постельный режим, обильное питье, лучше всего щелочное, и диета. Поскольку грипп очень негативно отражается на состоянии дыхательных путей, то во время болезни крайне важно проводить частые проветривания и влажную уборку в помещение.

Чистый влажный воздух поможет укрепить местный иммунитет в слизистых носа и горла. Необходимо помнить о том, что при высокой температуре любые тепловые процедуры являются запрещенными.

Если не удается справиться с симптомами гриппа в домашних условиях, то рекомендуется госпитализация в  специализированное инфекционное отделение, где вам проведут лечение и подтвердят наличие вируса гриппа специальными лабораторными методами.


Возврат к списку