Что нужно знать о гриппе

Главная / Муниципальные учреждения и предприятия / Департамент здравоохранения г. Шахты / Новости Департамент здравоохранения
30.10.2017

Что нужно знать о гриппе

С приходом холодов все вокруг начинают говорить о гриппе, а все потому, что именно в холодное время года случаются эпидемии, которые негативно отражаются на здоровье очень многих людей.

Грипп - острое вирусное заболевание, которое может поражать людей, не зависимо от их возраста или пола, и которое сопровождается такими проявлениями как общая интоксикация организма, а также катаральными явлениями в виде ринита, заложенности носа и сильного кашля.

Статистика свидетельствует о том, что каждый год в мире этим заболеванием болеет около 450 миллионов людей, причем 2 миллиона из которых умирает.

Опасность гриппа заключается в том, что он может поражать сердечно-сосудистую систему, дыхательные органы, а также центральную нервную систему человека. Вирус достаточно сильно и резко снижает защитные силы организма, поэтому и вероятность возникновения различных осложнений после болезни является очень высокой. Особенно опасен грипп для пожилых людей, детей и беременных женщин, а также для тех, кто имеет какие-либо хронические заболевания.

Не многие знают, что первое упоминание о гриппе как о болезни было сделано Гиппократом, а первое документальное подтверждение эпидемии гриппа зафиксировано в 1580 году. Самой тяжелой эпидемией была так называемая «испанка», которая случилась в 1918 году, и от этой эпидемии умерло более 20 миллионов жителей планеты.

Наиболее частым возбудителем заболевания является вирус гриппа А, который был идентифицирован английскими учеными вирусологами в 1933 году. Спустя три года после этого ученым удалось провести выделение вируса гриппа В и С.

От человека к человеку вирус гриппа передается очень легко, чаще всего это происходит воздушно-капельным путем при кашле, чихании или при разговоре.

Болезнь начинается достаточно интенсивно и остро. Инкубационный период болезни составляет от двух до пяти дней. Тяжесть протекания заболевания у человека зависит от многих факторов, в том числе от его возраста, общего состояния здоровья, крепости иммунитета.

Основными симптомами заболевания являются высокая температура тела, общая слабость, боль в суставах и мышцах, головная боль, боль за грудиной, интенсивный кашель, насморк, сухость слизистой оболочки полости носа и глотки, а иногда боли в животе и диарея. При тяжелом течении гриппа у больного могут наблюдаться судороги, галлюцинации, рвота или кровь из носа.

Многие путают грипп с ОРЗ (острое респираторное заболевание) и ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Это не правильно, поскольку грипп провоцируется именно вирусом гриппа, который относится к семейству ортомиксовирусов.

Как известно из истории, массовые эпидемии гриппа способны привести к многомиллионным жертвам. Появление мутировавших вирусов делает ситуацию непредсказуемой, а потому более опасной. Поэтому так важна профилактика ОРВИ. Главные принципы профилактики остаются постоянными для различных «версий» вирусных инфекций.

Профилактика ОРВИ заключается в том, чтобы избегать встречи с вирусами и повышать устойчивость организма к вирусам.                      
                                                                                                            
Как снизить вероятность встречи с вирусами? На 100% защитить себя от риска встречи с вирусами невозможно, поскольку все мы живем в обществе. Нас окружает большее или меньшее количество людей, которые могут быть потенциальными носителями вируса. Кроме того, вирусы передаются не только воздушно-капельным путем. Например, вирус гриппа может несколько суток оставаться жизнеспособным в домашней пыли или засохшей слюне.

Но риск инфицирования можно снизить, придерживаясь следующих рекомендаций:
•    Избегайте мест скопления людей, особенно в периоды вспышки заболеваемости ОРВИ.
•    По возможности, ограничьте контакты с людьми.
•    Старайтесь как можно чаще мыть руки. Согласно выводам швейцарских ученых, некоторые вирусы гриппа могут жить на пальцах до 30 минут, заражая самого человека и тех, кто его окружает. Можно обрабатывать руки влажными гигиеническими или дезинфицирующими салфетками.
•    Старайтесь как можно реже прикасаться к глазам, рту и носу - они являются «воротами» для продвижения вируса в ваш организм.
•    Регулярно проветривайте помещение, в котором вы находитесь. Вирусные частицы остаются опасными часами и сутками в прокуренном, теплом, сухом, неподвижном воздухе. По той же причине важно делать влажную уборку помещений.
•    Несколько раз в день полощите рот и промывайте нос. В ноздрях можно вымыть с мылом, а для полоскания горла подойдут растворы питьевой соды или ромашки.

Как повысить  устойчивость к вирусам? Самый естественный способ повысить защитные силы своего организма - вести здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированная пища, достаточная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, во избежание стрессовых ситуаций, укрепят иммунитет и помогут организму устоять перед атакой опасных микроорганизмов.

В жилых помещениях важно поддерживать оптимальные параметры температуры и влажности воздуха. Благодаря этому слизистые оболочки дыхательных путей будут нормально функционировать, обеспечивая местный иммунитет. По этой же причине нужно пить достаточно жидкости.

Предварительно посоветовавшись с врачом, для укрепления иммунитета в период вспышки ОРВИ можно принимать витамины, прежде всего С, А и группы В.

К продуктам, которые считаются природными защитниками иммунитета, относятся чеснок, шиповник, мед, клюква, цитрусовые, морковь. Они обеспечивают организм витаминами и повышают сопротивляемость инфекциям, поэтому включите их в свой рацион.

Повысить устойчивость организма к вирусам можно с помощью медицинских препаратов. Эксперты ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) называют вакцинацию лучшим методом защиты от гриппа и его осложнений. Современные противогриппозные вакцины хорошо переносятся и обладают высокой профилактической эффективностью.

Нельзя прививаться от гриппа тем, кто не переносит компонентов противогриппозной вакцины, людям с острыми заболеваниями или обострением хронических.

А вот разнообразные иммуностимуляторы и иммуномодуляторы не являются панацеей от вирусов. Подбирать и принимать их нужно индивидуально, только по рекомендации врача-иммунолога. Самолечение этими препаратами, вопреки ожиданиям укрепить иммунитет, может привести к обратному эффекту. Бесконтрольный прием стимуляторов иммунитета спровоцирует подавление собственных защитных сил организма, может вызвать обострение хронических заболеваний.

Как снизить риск передачи вирусов? Никто из нас не застрахован от того, чтобы в любой момент самому не стать разносчиком инфекций. Чтобы защитить близких и других окружающих вас людей:
-во время кашля или чихания прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой, которую потом нужно немедленно выбросить;
-если заметили у себя симптомы, характерные для ОРВИ (насморк, кашель, чихание, головная боль, слабость), необходимо обратиться к врачу. Не стоит идти на работу, в школу, посещать общественные места. Если возникла острая необходимость нарушить это правило, используйте маску или ватно-марлевую повязку.

Что нужно делать , если   вы уже заболели? Противовирусное лечение для ОРВИ не разработано. Если резко выраженных симптомов нет, ОРВИ лечению не подлежит совсем, можно ограничиться теплым питьем и спокойствием. Медикаментозная профилактика ОРВИ невозможна.

Лечение гриппа необходимо начинать немедленно, как только возникли первые его симптомы. Грипп не относится к болезни, которую можно лечить путем самолечения, так как это может привести к тяжелым последствиям.

Во время лечения больному показан строгий постельный режим, обильное питье, лучше всего щелочное, и диета. После осмотра больного доктор назначает жаропонижающие средства, сосудосуживающие капли, средства для разжижения и отхождения мокроты, препараты для поддержания иммунитета, антигистаминные препараты, а в некоторый случаях паровые ингаляции и прием витаминов.

Поскольку грипп очень негативно отражается на состоянии дыхательных путей, то во время болезни крайне важно проводить частые проветривания и влажную уборку в помещение.

Чистый влажный воздух поможет укрепить местный иммунитет в слизистых носа и горла. Необходимо помнить о том, что при высокой температуре любые тепловые процедуры являются запрещенными.

Если не удается справиться с симптомами гриппа в домашних условиях, то рекомендуется госпитализация в  специализированное инфекционное отделение, где вам проведут лечение и подтвердят наличие вируса гриппа специальными лабораторными методами. Кроме того, находясь в  стационаре  вы  не будете  представлять  эпидемиологической опасности для окружающих.

Количество показов: 146

Возврат к списку